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  エンジョイ！ マガジン編集部 オフィスでの仮眠どうする？ 最高に気持ちいい机での寝方 短時間の仮眠がその後の仕事の効率アップにつながるって知っていましたか？ オフィスでも在宅ワークでも、寝すぎてしまうことがない、机の上で簡単に 昼ごはんを食べ終わったら、机でうつ伏せになって、 約30分ぐらい睡眠を取るという台湾の昼寝文化。 こんにちは、デザイナーの韓です。 お久しぶりの執筆でご紹介するのは、毎日習慣となっている「台湾の昼寝文化」！こちらの記事を読んでいる皆さん 職場に一人はいるうるさい人。 仕事に集中できないからステレスは溜まるし、困ってしまいますよね。 私は看護師をしていましたが、元職場にはうるさい人が5~6人いました。 会社で足音

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